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SSV Forchheim mit starken Leistungen beim Triathlon in Erlangen und Schongau

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Ein sportlich äußerst erfolgreiches Wochenende liegt hinter den Triathletinnen und
Triathleten des SSV Forchheim. Sowohl beim Triathlon in Erlangen als auch beim
Ligafinale in Schongau am 26. Juli waren zahlreiche Athletinnen und Athleten des Vereins
am Start und sorgten mit starken Leistungen für hervorragende Ergebnisse.
Nach dem Schwimmen im Kanal führt die Radstrecke über eine rund 43 Kilometer lange
Runde mit etwa 250 Höhenmetern. Anschließend ging es auf zwei flachen Laufrunden
entlang des Kanals und durch den Erlanger Wald. Jan Pluta, welcher ebenfalls für die TSG
08 Roth in der 1. Triathlon-Bundesliga startet, dominierte das Rennen und sicherte sich in
2:05 Stunden souverän den Gesamtsieg. Bereits beim Schwimmen über 1,5 Kilometer
setzte er mit einer Zeit von 21:29 Minuten die Bestmarke des Tages. Auch auf der
abschließenden zehn Kilometer langen Laufstrecke war Pluta nicht zu schlagen und lief
mit 35:34 Minuten die schnellste Laufzeit des Rennens. Auch seine Schwester Elena
Pluta, die für den SSV Forchheim in der 2. Bundesliga startet, zeigte eine hervorragende
Leistung. Sie belegte auf der Olympischen Distanz den zweiten Gesamtplatz und stellte
dabei mit einer Fahrzeit von 1:07 Stunden die schnellste Radzeit des Tages auf. Weitere
starke Ergebnisse für den SSV Forchheim auf der Kurzdistanz erzielten: Nadja Spudat – 2.
Platz AK 40, Janusz Pluta – 4. Platz AK 55, Philipp Beckerle – 4. Platz AK 40,                                                                                                                                                                    Thomas Salzner – 1. Platz AK 60, Volker Rabenstein – 2. Platz AK 60, Peter Landgraf – 1. Platz AK 70.

Auch auf der Mitteldistanz waren die Forchheimer Athletinnen und Athleten erfolgreich
unterwegs. Die Strecke bestand aus zwei Kilometern Schwimmen, 86 Kilometern
Radfahren auf zwei Runden sowie knapp 20,5 Kilometern Laufen über vier Runden.
Manuel Heilmann, der bereits beim legendären Ironman Hawaii startete, erreichte nach
starken 4:38 Stunden das Ziel. Nur wenige Minuten später folgte Hanna Ehnis, die sich in
4:42 Stunden den dritten Platz der mittelfränkischen Meisterschaft sicherte. Für eine
besondere Überraschung sorgte Maren Bayer. Bei ihrer ersten Mitteldistanz überhaupt
gewann sie in 4:45 Stunden direkt die Altersklasse 20. Ebenfalls zufrieden durfte Julia
Heilmann sein, die nach 5:45 Stunden das Ziel erreichte.

Zeitgleich war das Farben Kreul Damen-Team des SSV Forchheim beim Triathlon in
Schongau im Einsatz. Für die Mannschaft in der Bayernliga gingen Laura Binder, Larissa
Metz, Vera Ahlers und Helena Ditter an den Start. Mit einem 6. Platz unter elf Teams
erreichten die Forchheimerinnen ein solides Ergebnis im Mittelfeld. Damit endete
zugleich die Bayernliga-Saison 2026. Besonders erfreulich: In der Gesamtwertung
belegte das Damen-Team einen starken 4. Platz von insgesamt elf Mannschaften und
zeigte sich mit dem Saisonverlauf sehr zufrieden. Weniger glücklich verlief die Saison für
das Fahrrad Heilmann Herren-Team. Trotz großem Einsatz reichte es in der Bayernliga am
Ende nur zum letzten Tabellenplatz. Damit muss die Mannschaft in der kommenden
Saison den Gang in die Landesliga antreten.

Erfolgreiches Triathlon-Wochenende für den SSV Forchheim in Hof und EM-Silber für Rita Steger in Spanien

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Beim 43. GEALAN-Triathlon in Hof gingen 19 Nachwuchsathletinnen und -athleten der TriKids
des SSV Forchheim an den Start und überzeugten in einem starken Teilnehmerfeld aus ganz
Bayern mit zahlreichen Spitzenplatzierungen. Herausragend waren Lara Loos, die bei den
Schülerinnen B einen hervorragenden 2. Platz belegte, sowie die Drittplatzierten Jonah Unden
(Schüler B), Leonie Loos (Schülerinnen C), Henrik Fritsch (Schüler C) und Luna Andexinger
(Schülerinnen D). Nur knapp am Podest vorbei schrammte Alisia Trinkerl als Vierte bei den
Schülerinnen A. Die jungen Forchheimer meisterten die anspruchsvolle Strecke mit
Schwimmen im Untreusee, selektiver Radstrecke und abschließendem Lauf mit großem
Einsatz und sorgten für eine starke Bilanz des Vereins.

Bayernliga-Teams behaupten sich

Neben dem Nachwuchs waren auch die Bayernliga-Teams des SSV Forchheim gefordert. Am
Samstag stand zunächst die Team-Relay auf dem Programm. Drei Starter eines Vereins
mussten nacheinander 200 Meter schwimmen, 5,1 Kilometer Rad fahren und 1,5 Kilometer
laufen. Die addierten Zeiten entschieden über die Platzierung. Das Farben Kreul Damen-Team
mit Laura Binder, Franziska Seifert und Hanna Ehnis wurde starker 6. Platz in der
Teamwertung. Beim Fahrrad Heilmann Herren Team reichte es für Florian Loos, Toni Lang und
Torben Keetz nur für den vorletzten Platz.
Am Sonntag wurde die Olympische Distanz mit 1,5 Kilometern Schwimmen, 40 Kilometern
Radfahren und 10 Kilometern Laufen ausgetragen. Für die Mannschaftswertung mussten
jeweils drei Athleten das Ziel erreichen, die Platzierungen wurden anschließend addiert. Für
die Damen erreichten Hanna Ehnis (7.), Franziska Seifert (19.) und Julia Heilmann (32.) einen
gesamt 8. Platz und liegen in der Bayernliga damit auf dem fünften Platz. Für die Herren
kamen Niklas Schmidt (30.), Torben Keetz (38.) und Florian Loos (46.) als insgesamt vorletzte
Herren Mannschaft in das Ziel. Somit belegt das Fahrrad Heilmann Herren-Team aktuell Rang
14 der Liga. Bereits am kommenden Wochenende steht in Schongau das Saisonfinale auf
dem Programm.

Rita Steger wird Vize-Europameisterin

Für ein internationales Glanzlicht sorgte am selben Wochenende Rita Steger vom SSV
Forchheim bei den Duathlon-Europameisterschaften in Banyoles (Spanien). Auf der
Sprintdistanz mit 5 Kilometern Laufen, 19 Kilometern Radfahren und abschließenden 2,5
Kilometern Laufen erreichte sie mit Laufzeiten von 19:00 und 10:45 Minuten sowie einer
Radzeit von 32:40 Minuten den zweiten Platz in der Altersklasse 40 und wurde damit Vize
Europameisterin der AK 40. Nur einen Tag später stand bereits die Kurzdistanz mit 10
Kilometern Laufen, 38 Kilometern Radfahren und 5 Kilometern Laufen auf dem Programm.
Bei Temperaturen von über 30 Grad kämpfte sich Steger erneut auf das Podium und belegte
den dritten Platz ihrer Altersklasse.
Mit zahlreichen Spitzenplatzierungen, starken Mannschaftsergebnissen und einem
internationalen Medaillenerfolg blickt der SSV Forchheim auf ein rundum gelungenes
Triathlon-Wochenende zurück.

SSV Forchheim trotzt der Hitze – Erfolgreiche Rennwochen für Liga-Damen, Nachwuchs und Altersklassenathleten

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Heiße Temperaturen prägten die vergangenen Wettkämpfe des SSV Forchheim. Besonders erfolgreich verlief das Rennen in Trebgast für das Farben Kreul Damen-Team in der 2. Triathlon-Bundesliga Süd. Mit Platz 8 erreichten die Forchheimerinnen ihr bislang bestes Mannschaftsergebnis der Saison.
Bereits eine Woche zuvor war das Team am Rothsee am Start. Bei Temperaturen von über 30 Grad und einem Rennstart um 15 Uhr litten die Athletinnen vor allem auf der Laufstrecke unter der Hitze. Elena Pluta belegte als beste Forchheimerin Platz 13 vor Elena Trinkerl (49.), Maren Bayer (51.) und Milena Oppelt (57.). In der Mannschaftswertung bedeutete dies Rang 12 von 16 Teams.
Für ein Highlight sorgte Rita Steger am Rothsee auf der Kurzdistanz. Sie gewann in 2:29 Stunden die Deutsche Meisterschaft ihrer Altersklasse. Ebenfalls auf der Kurzdistanz vertraten Florian Loos, Michael Spick, Wolfgang Spingler und Markus Trinkerl die Farben des SSV Forchheim.
In Trebgast präsentierten sich die Damen der 2. Bundesliga Süd eine Woche später deutlich stärker. Nach einem geschlossenen Schwimmen im Mittelfeld schaffte Elena Pluta als einzige Forchheimerin den Sprung in die zweite Radgruppe. Auf der Laufstrecke spielte sie ihre Stärke aus und verbesserte sich mit der sechstschnellsten Laufzeit des Tages noch auf Platz 11. Rita Steger überzeugte mit Rang 22 und ihrem bislang besten Bundesliga-Ergebnis. Auch Elena Trinkerl erreichte mit Platz 36 ihre bisher beste Platzierung in der 2. Bundesliga. Milena Oppelt komplettierte das Team auf Rang 47. Das starke Mannschaftsergebnis wurde mit Platz 8 belohnt.
Zeitgleich waren die Damen des SSV Forchheim auch in der Bayernliga in Landshut im Einsatz. Nach dem Schwimmen im bereits 28 Grad warmen See, einer langen Wechselzone und einer anspruchsvollen Radstrecke mit einem langen Anstieg ging es auf die abschließende Laufstrecke. Die Hitze forderte den Athletinnen alles ab. Mit Platz 3 durch Hanna Ehnis sowie den Plätzen 24 und 27 durch Laura Binder und Franziska Seifert erreichte das Team einen starken vierten Platz in der Mannschaftswertung.
Auch der Nachwuchs war erfolgreich unterwegs. Elf Trikids gingen am Rothsee an den Start und sammelten wertvolle Wettkampferfahrung. Bereits zwei Wochen zuvor hatten sechs Nachwuchsathleten den SSV Forchheim beim Triathlon in Bamberg vertreten. Zudem starten die Erwachsenen auf der Sprintdistanz: Manuel Heilmann freute sich über den dritter Platz. Eva Heilmann, Peter Landgraf und Michael Spick starteten ebenfalls erfolgreich.
Damit blickt der SSV Forchheim auf äußerst erfolgreiche Wettkampfwochen zurück.

Starker Ligaauftakt für den SSV Forchheim in Weiden

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vlnr: Metz, Ahlers, Ehnis, Oppelt

Mit einem überzeugenden Auftritt ist der SSV Forchheim in die Bayernliga-Saison 2026 gestartet. Beim Auftakt in Weiden sicherte sich das Farben Kreul-Damenteam den ersten Platz, während das Fahrrad Heilmann-Herrenteam mit einer geschlossenen Leistung einen soliden Einstand verbuchte.
Das anspruchsvolle Wettkampfformat mit zwei Supersprints stellte alle Teams vor Herausforderungen. Auf dem Programm standen jeweils 330 Meter Schwimmen, 9,6 Kilometer Radfahren sowie 1,7 Kilometer Lauf am Vormittag und 3,1 Kilometer am Nachmittag. Bei kühlen 14 Grad und Neoprenpflicht im See waren vor allem das kalte Wasser und der eiskalte Boden in der Wechselzone spürbar.
Das Forchheimer Damenteam ließ sich davon jedoch nicht beeindrucken und zeigte einen fehlerfreien Wettkampf. Bereits am Vormittag legten Vera Ahlers mit der drittschnellsten Zeit und Milena Oppelt mit Rang vier den Grundstein für das starke Teamergebnis. Auch Hanna Ehnis auf Platz acht und Larissa Metz mit Rang 31 trugen ihren Teil dazu bei, dass sich das Team in der Gesamtwertung denkbar knapp an die Spitze setzte – mit gerade einmal rund einer halben Sekunde Vorsprung. In der Teamverfolgung am Nachmittag bewiesen die Forchheimerinnen dann ihre Stärke im geschlossenen Auftreten. Durch eine taktisch clevere Schwimmleistung, die zugleich die schnellste Teamzeit bedeutete, konnten sie ihren Vorsprung schnell auf etwa 40 Sekunden ausbauen. Auf dem Rad funktionierte die Zusammenarbeit in der Spitze reibungslos, während Larissa Metz zwar abreißen lassen musste, den Wettkampf aber dennoch souverän zu Ende brachte. Beim abschließenden Lauf ließ das Team nichts mehr anbrennen und verteidigte die Führung souverän bis ins Ziel. Mit einer Zeit von 38:53 Minuten sicherten sich die Damen den Sieg vor der Konkurrenz, die erst mit deutlichem Abstand ins Ziel kam. Entscheidend war dabei vor allem die starke Teamleistung im Wasser, die den Grundstein für den Erfolg legte.
Auch für das Fahrrad Heilmann Herren-Team ging es im Einzelprolog am Vormittag für alle zunächst darum, nach der Winterpause wieder Wettkampfhärte zu entwickeln. Für Forchheim starteten Niklas Schmidt, Torben Keetz, Maximilian Halwas und Liga-Neuling Mikhail Malikoski. Besonders Niklas Schmidt wusste dabei mit einem starken zwölften Platz in der Einzelwertung zu überzeugen. In der Teamwertung lag die Mannschaft damit nach dem Vormittag auf Rang neun. Am Nachmittag stand die Teamverfolgung im Fokus, bei der neben dem Ergebnis vor allem das Zusammenspiel als Team zählte. Beim Schwimmen gelang es, eine Lücke von rund 30 Sekunden auf das vorausliegende Team zu schließen. Nach einer schwierigen Wechselphase musste die Mannschaft das Rennen jedoch früh zu dritt mit Niklas Schmidt, Torben Keetz und Maximilian Halwas fortsetzen. Das verbliebene Trio präsentierte sich stabil, arbeitete auf dem Rad gut zusammen und blieb auch beim Laufen geschlossen. Dadurch konnte das Team den Wettkampf kontrolliert zu Ende bringen und sich am Ende einen soliden zehnten Platz sichern.
Mit dem Sieg der Damen und einer geschlossenen Teamleistung der Herren ist der Saisonauftakt für den SSV Forchheim insgesamt sehr gelungen und macht Lust auf das nächste Rennen der Bayernliga in Landshut.

Triathlonabteilung des SSV Forchheim zieht bei Abteilungsversammlung Jahresfazit – Fahrrad Heilmann unterstützt Herrenteam mit Spende

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Die Triathlonabteilung des SSV Forchheim hat bei ihrer Abteilungsversammlung am 23. November einen umfassenden Rückblick auf ein ereignisreiches und sportlich starkes Jahr 2025 gegeben. Zahlreiche Mitglieder aus allen Trainings- und Altersgruppen waren anwesend, um sich über die vielfältigen Aktivitäten, sportlichen Erfolge und die Planungen für 2026 zu informieren.

Ein besonderer Moment war die Spendenübergabe durch das Unternehmen Fahrrad Heilmann. Die Unterstützung richtet sich speziell an das Bayernliga-Herrenteam, das sich in der Saison 2025 erfolgreich im vorderen Mittelfeld behauptete. „Wir möchten den regionalen Sport stärken – und das Forchheimer Triathlonteam zeigt seit Jahren, wie viel Leidenschaft, Teamgeist und Engagement in dieser Abteilung steckt. Deshalb unterstützen wir das Herrenteam wieder sehr gerne mit einer Spende von 1.000 Euro“, erklärte Inhaber Manuel Heilmann bei der Übergabe.

Ein Jahr voller sportlicher und gemeinschaftlicher Höhepunkte

Der Rückblick der Abteilungsleitung zeigte, wie lebendig und breit gefächert das Vereinsleben war. 2025 bot eine beeindruckende Liste an Aktionen, Wettkämpfen und gemeinschaftlichen Veranstaltungen, darunter der Nikolauslauf Forchheim zum Jahresauftakt, der Treppenlauf am Reifenberg am 2. Weihnachtsfeiertag, ein Wintertrainingslager im Vereinsheim für die Jugend und Liga, der 3KönigsTrailrun, das 3650-Meter-Staffelschwimmen, ein Trainingslager auf Mallorca, das Wiesenttalzeitfahren, der 6-fache Feuerstein, der Hillclimb, der Backyard Mini, ein Trainingslager in Hof für die Jugend und Erwachsene sowie viele weitere Wettkämpfe, Radausfahrten, Trailruns und gemeinsame Trainings. Zudem ergänzten zahlreiche Nachwuchsveranstaltungen wie die Teilnahme der SSV TriKids an Swim&Run-Wettbewerben (Forchheim, Nürnberg, Würzburg), Schülertriathlons, dem Rothsee-Triathlon und regionalen Serien das vielfältige Jahresprogramm.

Sportliche Erfolge in Liga und Nachwuchs

Die Farben Kreul Damen-Team der 2. Triathlon-Bundesliga zeigten erneut starke Leistungen und etablierten sich sicher im Ligamittelfeld. Das Bayernliga Herren-Team freute sich über einen starken 5. Platz. Das Fahrrad Heilmann Bayernliga-Herrenteam des erreichte einen hervorragenden 6. Platz von 15 Teams. Besonders positiv wurde hervorgehoben, dass acht unterschiedliche Athleten zum Einsatz kamen – ein Zeichen für Teamgeist und Einsatzfreude.

StadtTriathlon Forchheim als großes Aushängeschild Auch der StadtTriathlon Forchheim blieb 2025 eines der zentralen Projekte der Abteilung: Rekordanmeldezahlen, frühzeitig gesicherte Helferinnen und Helfer, eine hervorragende Kooperation mit dem Team des Königsbads und der Stadt sowie die Auszeichnung mit dem Nachhaltigkeitslabel des Bayerischen Triathlonverbandes unterstrichen den hohen Stellenwert des Events für die gesamte Region. Dank an Trainer, Helfer und Ehrenamt Ein großer Teil der Abteilungsversammlung war den zahlreichen Ehrenamtlichen gewidmet. Trainerinnen und Trainer, Kampfrichter, Orgateams, Buffetteams und viele Helfer wurden für ihr Engagement ausgezeichnet. Ein großes Dankeschön ging zudem an die langjährigen Sponsoren, die den Verein unterstützen: Stadtwerke Forchheim, Sparkasse Forchheim, Autohaus Zolleis, Spedition Ritter und Fahrrad Heilmann. Ausblick auf 2026 Die Abteilung blickt optimistisch nach vorne: Trainingslager auf Mallorca, Swim&Run am 25. April, der StadtTriathlon am 14. Juni sowie zahlreiche Liga- und Nachwuchswettkämpfe prägen das kommende Sportjahr. Die Mitglieder gehen motiviert in die Saison und freuen sich auf viele weitere gemeinsame Highlights.

Die Anmeldung für den StadtTriathlon am 14. Juni 2026 hat bereits geöffnet. Anmeldungen zu vergünstigten Startpreisen bis 31.12. unter www.stadttriathlon-forchheim.de/anmeldung

Triathlon Schongau & Erlangen: SSV-Farben glänzen zum Saisonabschluss

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Bayernliga Schongau:
Mit dem letzten Rennen der Bayernliga-Saison fand am Wochenende in Schongau ein
spannender Team-Wettkampf statt. Die Damen- und Herren-Teams des SSV Farben Kreul
sowie Fahrrad Heilmann gingen mit viel Einsatz, Teamgeist und taktischer Flexibilität an
den Start – und das trotz kurzfristiger Änderungen im Rennformat.
Für das Farben Kreul Damen-Team vom SSV Forchheim – bestehend aus Vera Ahlers,
Franziska Seifert (Liga-Debüt) und Larissa Metz – stand nicht nur der sportliche
Wettbewerb, sondern auch ein intensives Teamerlebnis im Vordergrund. Statt
Schwimmen mussten wegen schlechter Wasserqualität zweimal Laufstrecken absolviert
werden: 5 km Lauf, 20 km Rad, gefolgt von einem abschließenden 2,5 km Lauf. Die
geplante Renntaktik wurde mehrfach angepasst – mit Erfolg. Vera und Larissa
absolvierten den ersten 5-km-Lauf gemeinsam, während Franzi vorneweg lief und so
einen etwas entspannteren Wechsel hatte. Auf dem Rad blieb das Trio geschlossen, auch
wenn sie dort mehrfach überholt wurden. Beim Wechsel in die Laufschuhe verlor Franzi
kurz Zeit, konnte aber durch ihre Laufstärke schnell wieder aufschließen. Gemeinsam
holten die drei Damen auf den letzten 2,5 Kilometern noch ein Team ein und sicherten
sich Platz 5 im Tagesranking – was Platz 4 in der Gesamttabelle der Bayernliga-Saison
bedeutet.
Auch das Fahrrad Heilmann Herren-Team zeigte in Schongau eine kämpferische Leistung.
Niklas Schmidt, Ralf Gärtner und Torben Keetz mussten geschlossen ins Ziel kommen –
das Teamergebnis zählt immer nach dem dritten Finisher. Die Strategie war daher klar:
gemeinsam bleiben, sich unterstützen. Der Ausfall des Schwimmens war eine
Enttäuschung, da das Team hier stark aufgestellt gewesen wäre. Doch schon im ersten 5-
km-Lauf konnten die drei gut ins Rennen starten – Niklas Schmidt lief mit knapp 18
Minuten eine neue persönliche Bestzeit. Auf dem Rad wurde die erste starke Gruppe
knapp verpasst, sodass sich das Trio strategisch der folgenden Gruppe anschloss. Im
abschließenden Lauf kostete das Anfangstempo Niklas etwas Kraft, dennoch finishte das
Team geschlossen und erreichte einen starken 6. Platz – die beste Platzierung der Saison
und ein 6. Gesamtrang der Bayernliga 2025.

Fotograf Michael Krentz

Triathlon Erlangen:

Starke Einzelresultate bei schwierigen Bedingungen
Parallel zum Schongauer Ligaabschluss starteten mehrere SSV-Athlet:innen beim
traditionsreichen Erlanger Triathlon. Besonders erfolgreich: Elena Pluta, die bei der
Kurzdistanz (1,5 km Schwimmen, 42 km Rad, 10,5 km Laufen) nach 2:17 Stunden als
zweitbeste Frau ins Ziel kam. Vanessa Faber beendete das Rennen als 17. Frau in 2:46 h.
Auch die Herren zeigten starke Leistungen: Janusz Pluta wurde Zweiter in der AK50 (2:26
h), Gregor Mahn holte sich den 3. Platz in der AK40 (2:30 h). Weitere SSV-Finisher: Michael
Spudat (2:36 h), Volker Rabenstein (2:43 h), Szymon Bolek (2:44 h) und Philipp Beckerle
(2:49 h).
Auf der Mitteldistanz (2 km Schwimmen, 84 km Rad, 21 km Laufen) machten widrige
Bedingungen den Athleten das Leben schwer – starker Regen, Pfützen auf der Strecke und
Matsch beim Laufen. Dennoch zeigten die SSV-Starter Ausdauer und Kampfgeist: Michael
Götz finishte in 4:26 h, Maximilian Halwas in 4:32 h und Julia Heilmann in 5:23 h.