Triathlon - SSV Forchheim

Triathlon beim SSV-Forchheim

Unser Sport bietet die spannende Kombination aus Schwimmen, Radfahren und Laufen. In unserer im Jahr 2000 gegründeten Abteilung sind mehr als 140 Athleten aller Alters- und Leistungsklassen aktiv. Aktuelle Infos gibt es hier auf unserem Blog und hier (einfach nach unten scrollen).

Haben Sie Interesse am Triathlon? Einfach hier auf der Webseite informieren oder eine E-Mail schreiben an triathlon@ssv-forchheim.de.

Aktuelles

Triathlon Schongau & Erlangen: SSV-Farben glänzen zum Saisonabschluss

August 1, 2025/in Triathlon /von Gary Grannum

Bayernliga Schongau:

Mit dem letzten Rennen der Bayernliga-Saison fand am Wochenende in Schongau ein

spannender Team-Wettkampf statt. Die Damen- und Herren-Teams des SSV Farben Kreul

sowie Fahrrad Heilmann gingen mit viel Einsatz, Teamgeist und taktischer Flexibilität an

den Start – und das trotz kurzfristiger Änderungen im Rennformat.

Für das Farben Kreul Damen-Team vom SSV Forchheim – bestehend aus Vera Ahlers,

Franziska Seifert (Liga-Debüt) und Larissa Metz – stand nicht nur der sportliche

Wettbewerb, sondern auch ein intensives Teamerlebnis im Vordergrund. Statt

Schwimmen mussten wegen schlechter Wasserqualität zweimal Laufstrecken absolviert

werden: 5 km Lauf, 20 km Rad, gefolgt von einem abschließenden 2,5 km Lauf. Die

geplante Renntaktik wurde mehrfach angepasst – mit Erfolg. Vera und Larissa

absolvierten den ersten 5-km-Lauf gemeinsam, während Franzi vorneweg lief und so

einen etwas entspannteren Wechsel hatte. Auf dem Rad blieb das Trio geschlossen, auch

wenn sie dort mehrfach überholt wurden. Beim Wechsel in die Laufschuhe verlor Franzi

kurz Zeit, konnte aber durch ihre Laufstärke schnell wieder aufschließen. Gemeinsam

holten die drei Damen auf den letzten 2,5 Kilometern noch ein Team ein und sicherten

sich Platz 5 im Tagesranking – was Platz 4 in der Gesamttabelle der Bayernliga-Saison

bedeutet.

Auch das Fahrrad Heilmann Herren-Team zeigte in Schongau eine kämpferische Leistung.

Niklas Schmidt, Ralf Gärtner und Torben Keetz mussten geschlossen ins Ziel kommen –

das Teamergebnis zählt immer nach dem dritten Finisher. Die Strategie war daher klar:

gemeinsam bleiben, sich unterstützen. Der Ausfall des Schwimmens war eine

Enttäuschung, da das Team hier stark aufgestellt gewesen wäre. Doch schon im ersten 5-

km-Lauf konnten die drei gut ins Rennen starten – Niklas Schmidt lief mit knapp 18

Minuten eine neue persönliche Bestzeit. Auf dem Rad wurde die erste starke Gruppe

knapp verpasst, sodass sich das Trio strategisch der folgenden Gruppe anschloss. Im

abschließenden Lauf kostete das Anfangstempo Niklas etwas Kraft, dennoch finishte das

Team geschlossen und erreichte einen starken 6. Platz – die beste Platzierung der Saison

und ein 6. Gesamtrang der Bayernliga 2025.

Fotograf Michael Krentz

Triathlon Erlangen:

Starke Einzelresultate bei schwierigen Bedingungen

Parallel zum Schongauer Ligaabschluss starteten mehrere SSV-Athlet:innen beim

traditionsreichen Erlanger Triathlon. Besonders erfolgreich: Elena Pluta, die bei der

Kurzdistanz (1,5 km Schwimmen, 42 km Rad, 10,5 km Laufen) nach 2:17 Stunden als

zweitbeste Frau ins Ziel kam. Vanessa Faber beendete das Rennen als 17. Frau in 2:46 h.

Auch die Herren zeigten starke Leistungen: Janusz Pluta wurde Zweiter in der AK50 (2:26

h), Gregor Mahn holte sich den 3. Platz in der AK40 (2:30 h). Weitere SSV-Finisher: Michael

Spudat (2:36 h), Volker Rabenstein (2:43 h), Szymon Bolek (2:44 h) und Philipp Beckerle

(2:49 h).

Auf der Mitteldistanz (2 km Schwimmen, 84 km Rad, 21 km Laufen) machten widrige

Bedingungen den Athleten das Leben schwer – starker Regen, Pfützen auf der Strecke und

Matsch beim Laufen. Dennoch zeigten die SSV-Starter Ausdauer und Kampfgeist: Michael

Götz finishte in 4:26 h, Maximilian Halwas in 4:32 h und Julia Heilmann in 5:23 h.

Triathlon-Wochenende in Hof: Sportlicher Einsatz und große Begeisterung bei den Trikids und Bayernliga-Starterinnen und -Startern

Juli 17, 2025/in Triathlon /von Gary Grannum

Triathloncamp der Trikids

Trikids Hof

17 Trikids des SSV waren zusammen mit 10 Betreuerinnen und Betreuern von Samstag

bis Sonntag beim Triathlonwochenende in Hof.

Am Samstag startete das Wochenende mit dem Kindertriathlon, bei dem die Trikids des

SSV Forchheim in verschiedenen Altersklassen an den Start gingen. Das Schwimmen

fand im kühlen Untreusee statt, gefolgt von einer Rad- und Laufstrecke.

In der Jugend B (400 Meter Schwimmen, 10,2 Kilometer Rad, 2,2 Kilometer Lauf) wurden

starke Leistungen gezeigt. Elena Trinkerl sicherte sich mit deutlichem Vorsprung den

ersten Platz. Konstantin Metz erreichte den dritten Platz. In der Altersklasse SchülerA

(400 m Schwimmen, 10,2 km Radfahren und 2,2 km Laufen) erreichten Mathis Unden und

Alisia Trinkerl jeweils einen hervorragenden vierten Platz. Felix Becker belegte einen

soliden achten Rang. Bei den Schülern B (200 m Schwimmen, 5,1 km Rad, 1,1 kmLauf)

glänzte Lara mit einem starken zweiten Platz. Jonah Unden belegte den siebten Platz, Toni

Gärtner wurde Achter und Anna Wang kam auf Rang 16 ins Ziel. In der jüngeren

Altersklasse Schüler C (100 m Schwimmen, 2,55 km Rad, 400 m Laufen) erreichte Leonie

Loos einen tollen dritten Platz. Emma Andexinger folgte direkt dahinter als Vierte, Lina

Kellner belegte Platz sieben und Greta Unden komplettierte das gute

Mannschaftsergebnis mit Rang zehn.

Besonders erfolgreich waren die Schüler D (50 m Schwimmen, 1,55 km Rad, 200 m

Laufen), bei denen Noah Trinkerl den Wettkampf gewann und damit den ersten Platz

sicherte. Anton Wang belegte knapp dahinter den zweiten Rang – ein Doppelsieg für das

Team.

Nach dem erfolgreichen Wettkampftag stand am Sonntag das gemeinsame Training im

Mittelpunkt. Obwohl das Wetter keine Freiwassereinheit zuließ, ließen sich die Trikids die

Laune nicht verderben. Nach einem kleinen Snack starteten alle mit einer Koordinations-

sowie einer Run & Bike-Einheit.

Beim gemeinsamen Frühstück wurde Kraft getankt, bevor es mit dem Techniktraining auf

dem Rad weiterging. Hierbei standen spielerische Übungen wie Slalomfahren,

Schneckenrennen, Hand-in-Hand-Fahren, sowie das Aufsammeln von Radflaschen und

Hütchen während des Fahrens auf dem Programm. Beim anschließenden Radbiathlon

wurde das sichere Kurvenfahren und zügige Auf- und Absteigen geübt – mit ganz viel Spaß.

Ein besonders schöner Moment war es, als einige der Mädchen am Ende des Trainings

nur noch händchenhaltend über das Gelände fuhren – ein Zeichen für den starken

Zusammenhalt in der Gruppe. Zum Abschluss des Camps stärkten sich alle beim

gemeinsamen Nudelessen, bevor es an das Packen der Sachen und die Heimfahrt ging.

Bayernliga: Staffel- und Einzelwettkampf

Am Samstagabend fand im Rahmen des GEALAN Triathlons auch die Team-Staffel der

Bayernliga statt. Dabei starteten jeweils drei Athletinnen oder Athleten nacheinander

über eine Supersprintdistanz (200 Meter Schwimmen, 5 Kilometer Rad, 1 Kilometer

Laufen).

vlnr: Ahlers, Fritsch, Heilmann

Im Farben Kreul Damen-Team ging Vera Ahlers als erste ins Wasser und positionierte sich

mit Platz drei nach dem Schwimmen optimal. Dadurch konnten ihre beiden

Teamkolleginnen, Helena Ditter und Larissa Metz, entspannter ins Rennen starten. Die

Radstrecke war trotz anhaltenden Regens überraschend gut zu befahren. Insgesamt

konnte das Team am Ende einen soliden siebten Platz in der Bayernliga belegen.

Das Fahrrad Heilmann Herren-Team bestand aus Florian Loos, Maximilian Halwas und

Michael Götz. Loos übergab als Letzter an Halwas, da das Feld extrem stark besetzt war.

Doch sowohl Halwas als auch Götz machten mit starken Leistungen Plätze gut, sodass

das Team schließlich auf Platz acht ins Ziel kam. Besonders erfreulich war, dass alle drei

Starter nahezu dieselbe Zeit erzielten – ein Zeichen für große Ausgeglichenheit im Team.

vlnr: Loos, Keetz, Götz, Stirnweiß

Am Sonntag ging es für beide Teams in der Bayernliga weiter – diesmal über die

olympische Distanz: 1,5 Kilometer Schwimmen, 40 Kilometer Radfahren und 10

Kilometer Laufen. Der Start erfolgte als Massenstart, beim Radfahren war das

Windschattenfahren erlaubt. Gewertet wurden die Platzierungen der drei schnellsten

Teammitglieder, deren Ergebnisse addiert wurden.

Im Farben Kreul Damen-Team starteten Vera Ahlers, Melissa Fritsch und Julia Heilmann.

Vera Ahlers schwamm erneut stark und konnte durch einen schnellen Wechsel als Zweite

auf die Radstrecke gehen. Dort arbeitete sie gut mit einer Konkurrentin zusammen, und

kam nach einem soliden Lauf als 10. in das Ziel. Melissa Fritsch absolvierte ihren ersten

Bayernliga-Wettkampf und beeindruckte mit der besten Laufzeit aller Starterinnen von 41

Minuten über die 10 Kilometer. Sie machte viele Plätze auf der Laufstrecke gut und

erreichte schließlich als 15 das Ziel. Julia Heilmann kam mit der zweiten Schwimmgruppe

aus dem Wasser. Trotz fehlender Radgruppe hielt sie durch und erzielte mit ihrer

persönlichen Laufbestzeit einen respektablen 33. Platz. Das Team belegte wie schon am

Vortag den siebten Platz in der Tageswertung.

Das Fahrrad Heilmann Herren-Team setzte sich aus Torben Keetz, Florian Loos, Michael

Stirnweiß und Michael Götz zusammen. Loos kam unter den Top drei aus dem Wasser,

Keetz noch vor Stirnweiß undGötz. Beim Schwimmen kam es jedoch zu Irritationen, da

die zweite Wendeboje abtrieb und der Wendepunkt unklar war. Stirnweiß verpasste

dadurch eine Radgruppe und musste einen Großteil der Strecke in einem Zweierteam

fahren. Keetz konnte sich in einer starken Radgruppe im vorderen Feld behaupten. Loos

und Götz hielten sich in einer Siebenergruppe, verloren aber im Anstieg etwas den

Anschluss. Beim Laufen zeigten alle solide Leistungen, mussten jedoch einige Positionen

abgeben. Torben Keetz erreichte einen starken zehnten Platz, die anderen drei finishten

mit je zwei Platzierungen Abstand zueinander im Mittelfeld. Das bedeutete am Ende Platz

neun für das Herrenteam.

Der Saisonabschluss der Bayernliga findet am 27. Juli in Schongau statt. Dann steht ein

Sprinttriathlon auf dem Programm. Die Teams blicken dem Wettkampf motiviert entgegen

und wollen in der Endwertung nochmals angreifen.

Unsere Partner