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SSV Forchheim mit starken Leistungen beim Triathlon in Erlangen und Schongau

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Ein sportlich äußerst erfolgreiches Wochenende liegt hinter den Triathletinnen und
Triathleten des SSV Forchheim. Sowohl beim Triathlon in Erlangen als auch beim
Ligafinale in Schongau am 26. Juli waren zahlreiche Athletinnen und Athleten des Vereins
am Start und sorgten mit starken Leistungen für hervorragende Ergebnisse.
Nach dem Schwimmen im Kanal führt die Radstrecke über eine rund 43 Kilometer lange
Runde mit etwa 250 Höhenmetern. Anschließend ging es auf zwei flachen Laufrunden
entlang des Kanals und durch den Erlanger Wald. Jan Pluta, welcher ebenfalls für die TSG
08 Roth in der 1. Triathlon-Bundesliga startet, dominierte das Rennen und sicherte sich in
2:05 Stunden souverän den Gesamtsieg. Bereits beim Schwimmen über 1,5 Kilometer
setzte er mit einer Zeit von 21:29 Minuten die Bestmarke des Tages. Auch auf der
abschließenden zehn Kilometer langen Laufstrecke war Pluta nicht zu schlagen und lief
mit 35:34 Minuten die schnellste Laufzeit des Rennens. Auch seine Schwester Elena
Pluta, die für den SSV Forchheim in der 2. Bundesliga startet, zeigte eine hervorragende
Leistung. Sie belegte auf der Olympischen Distanz den zweiten Gesamtplatz. Weitere
starke Ergebnisse für den SSV Forchheim auf der Kurzdistanz erzielten: Nadja Spudat – 2.
Platz AK 40, Janusz Pluta – 4. Platz AK 55, Philipp Beckerle – 4. Platz AK 40,                                                                                                                                                                    Thomas Salzner – 1. Platz AK 60, Volker Rabenstein – 2. Platz AK 60, Peter Landgraf – 1. Platz AK 70.

Auch auf der Mitteldistanz waren die Forchheimer Athletinnen und Athleten erfolgreich
unterwegs. Die Strecke bestand aus zwei Kilometern Schwimmen, 86 Kilometern
Radfahren auf zwei Runden sowie knapp 20,5 Kilometern Laufen über vier Runden.
Manuel Heilmann, der bereits beim legendären Ironman Hawaii startete, erreichte nach
starken 4:38 Stunden das Ziel. Nur wenige Minuten später folgte Hanna Ehnis, die sich in
4:42 Stunden den dritten Platz der mittelfränkischen Meisterschaft sicherte. Für eine
besondere Überraschung sorgte Maren Bayer. Bei ihrer ersten Mitteldistanz überhaupt
gewann sie in 4:45 Stunden direkt die Altersklasse 20. Ebenfalls zufrieden durfte Julia
Heilmann sein, die nach 5:45 Stunden das Ziel erreichte.

Zeitgleich war das Farben Kreul Damen-Team des SSV Forchheim beim Triathlon in
Schongau im Einsatz. Für die Mannschaft in der Bayernliga gingen Laura Binder, Larissa
Metz, Vera Ahlers und Helena Ditter an den Start. Mit einem 6. Platz unter elf Teams
erreichten die Forchheimerinnen ein solides Ergebnis im Mittelfeld. Damit endete
zugleich die Bayernliga-Saison 2026. Besonders erfreulich: In der Gesamtwertung
belegte das Damen-Team einen starken 4. Platz von insgesamt elf Mannschaften und
zeigte sich mit dem Saisonverlauf sehr zufrieden. Weniger glücklich verlief die Saison für
das Fahrrad Heilmann Herren-Team. Trotz großem Einsatz reichte es in der Bayernliga am
Ende nur zum letzten Tabellenplatz. Damit muss die Mannschaft in der kommenden
Saison den Gang in die Landesliga antreten.

Triathlon Schongau & Erlangen: SSV-Farben glänzen zum Saisonabschluss

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Bayernliga Schongau:
Mit dem letzten Rennen der Bayernliga-Saison fand am Wochenende in Schongau ein
spannender Team-Wettkampf statt. Die Damen- und Herren-Teams des SSV Farben Kreul
sowie Fahrrad Heilmann gingen mit viel Einsatz, Teamgeist und taktischer Flexibilität an
den Start – und das trotz kurzfristiger Änderungen im Rennformat.
Für das Farben Kreul Damen-Team vom SSV Forchheim – bestehend aus Vera Ahlers,
Franziska Seifert (Liga-Debüt) und Larissa Metz – stand nicht nur der sportliche
Wettbewerb, sondern auch ein intensives Teamerlebnis im Vordergrund. Statt
Schwimmen mussten wegen schlechter Wasserqualität zweimal Laufstrecken absolviert
werden: 5 km Lauf, 20 km Rad, gefolgt von einem abschließenden 2,5 km Lauf. Die
geplante Renntaktik wurde mehrfach angepasst – mit Erfolg. Vera und Larissa
absolvierten den ersten 5-km-Lauf gemeinsam, während Franzi vorneweg lief und so
einen etwas entspannteren Wechsel hatte. Auf dem Rad blieb das Trio geschlossen, auch
wenn sie dort mehrfach überholt wurden. Beim Wechsel in die Laufschuhe verlor Franzi
kurz Zeit, konnte aber durch ihre Laufstärke schnell wieder aufschließen. Gemeinsam
holten die drei Damen auf den letzten 2,5 Kilometern noch ein Team ein und sicherten
sich Platz 5 im Tagesranking – was Platz 4 in der Gesamttabelle der Bayernliga-Saison
bedeutet.
Auch das Fahrrad Heilmann Herren-Team zeigte in Schongau eine kämpferische Leistung.
Niklas Schmidt, Ralf Gärtner und Torben Keetz mussten geschlossen ins Ziel kommen –
das Teamergebnis zählt immer nach dem dritten Finisher. Die Strategie war daher klar:
gemeinsam bleiben, sich unterstützen. Der Ausfall des Schwimmens war eine
Enttäuschung, da das Team hier stark aufgestellt gewesen wäre. Doch schon im ersten 5-
km-Lauf konnten die drei gut ins Rennen starten – Niklas Schmidt lief mit knapp 18
Minuten eine neue persönliche Bestzeit. Auf dem Rad wurde die erste starke Gruppe
knapp verpasst, sodass sich das Trio strategisch der folgenden Gruppe anschloss. Im
abschließenden Lauf kostete das Anfangstempo Niklas etwas Kraft, dennoch finishte das
Team geschlossen und erreichte einen starken 6. Platz – die beste Platzierung der Saison
und ein 6. Gesamtrang der Bayernliga 2025.

Fotograf Michael Krentz

Triathlon Erlangen:

Starke Einzelresultate bei schwierigen Bedingungen
Parallel zum Schongauer Ligaabschluss starteten mehrere SSV-Athlet:innen beim
traditionsreichen Erlanger Triathlon. Besonders erfolgreich: Elena Pluta, die bei der
Kurzdistanz (1,5 km Schwimmen, 42 km Rad, 10,5 km Laufen) nach 2:17 Stunden als
zweitbeste Frau ins Ziel kam. Vanessa Faber beendete das Rennen als 17. Frau in 2:46 h.
Auch die Herren zeigten starke Leistungen: Janusz Pluta wurde Zweiter in der AK50 (2:26
h), Gregor Mahn holte sich den 3. Platz in der AK40 (2:30 h). Weitere SSV-Finisher: Michael
Spudat (2:36 h), Volker Rabenstein (2:43 h), Szymon Bolek (2:44 h) und Philipp Beckerle
(2:49 h).
Auf der Mitteldistanz (2 km Schwimmen, 84 km Rad, 21 km Laufen) machten widrige
Bedingungen den Athleten das Leben schwer – starker Regen, Pfützen auf der Strecke und
Matsch beim Laufen. Dennoch zeigten die SSV-Starter Ausdauer und Kampfgeist: Michael
Götz finishte in 4:26 h, Maximilian Halwas in 4:32 h und Julia Heilmann in 5:23 h.